– Sono Brasília

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set 14

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Ronco pode ser forte indicador de apnéia obstrutiva do sono

Um recente artigo da NPR – National Public Radio – examina o ronco e como ele pode ser um forte indicador de apneia obstrutiva do sono. Mais de 18 milhões de adultos americanos possuem apneia do sono e ocorre em todas as faixas etárias e em ambos os sexos. Um número de fatores entretanto, pode […]

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03

set 14

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Um terço dos americanos tiram uma sesta

Você tira uma sesta de vez em quando? Se sim, você não está sozinho. Um terço dos adultos norte-americanos fazem uma sesta, de acordo com uma recente pesquisa feita pela Pew Research Center. A pesquisa não apenas constatou que 34% dos 1.488 adultos entrevistados admitem fazerem sesta, como também a quantidade de homens que a ...

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03

set 14

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Puberdade pode desencadear apnéia em crianças gordinhas

Embora as crianças gordinhas não apresentem maior taxa de apneia obstrutiva do sono – condição marcada por interrupções da respiração durante o sono –, se o sobrepeso persistir até a adolescência, elas correm um maior risco de ter o problema respiratório, segundo estudo australiano publicado na edição de dezembro do ...

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03

set 14

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Dormir bem é Zen

As pessoas que sofrem de apnéia do sono tem risco duas vezes maior de se envolver em acidentes de carro. A apnéia do sono promove um sono não restaurador, comprometendo o desempenho da pessoa durante o resto do dia. No Canadá um em cada 25 homens e uma em cada 50 mulheres sofre de apnéia […]

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